晒太阳的功效与禁忌晒太阳的功效主要是可以促进身体的生长发育和预防佝偻病禁忌症，是对紫外线过敏者不能盲目晒太阳。

　　1、功效：晒太阳对于身体是有一定好处的，在晒太阳的时候可以让体内的维生素d加快合成，维生素d可以促进钙的吸收和利用，对于生长发育时期的儿童能起到预防佝偻病的发生，也能促进孩子的骨骼生长和发育。

　　2、禁忌：晒太阳的时候也有一定禁忌Boyu Sports，如果对紫外线经常有过敏的患者不能私自晒太阳，否则很可能会伴随着皮肤瘙痒和丘疹，也可能会有皮肤烧灼感。