女人晒太阳好处多减缓衰老速度。英国科学家最近的一项研究表明，经常沐浴阳光的女性，要比那些少见阳光的同龄女性生理上更年轻，衰老进程减缓5年。

　　可降低患乳腺癌、卵巢癌风险。乳腺癌多发生在中年女性身上。研究发现，居住在赤道附近的女性不易得乳腺癌，这极可能与阳光照射有关系。通过晒太阳可促进身体内维生素D合成，从而增强女性对乳腺癌的抵御能力，同时还能降低患卵巢癌的危险。

　　减少患骨质疏松症。晒太阳能促进体内维生素D合成且有助增加钙吸收，有助预防骨质疏松博鱼体育app下载。 （据广州日报）