喝胶原蛋白肽是智商税吗喝胶原蛋白肽不是智商税，但是需要看喝的胶原蛋白肽的含量是否达标。胶原蛋白肽是一种小分子胶原蛋白，皮肤衰老产生皱纹，大多都是因为胶原蛋白的流失，所以补充胶原蛋白能较好地达到缓解皱纹的效果。
胶原蛋白肽能够促进胶原蛋白合成和抑制胶原蛋白降解，使得胶原蛋白含量增加。胶原蛋白增加之后皮肤的弹性就会变好，皱纹就能被撑起来，达到延缓皮肤衰老的效果，打胶原蛋白针就是此种原理。
但是很多宣称产品里面添加了胶原蛋白肽，其实配料表里面没有添加任何与胶原蛋白相关的成分，或者是配料里面只有微乎其微的胶原蛋白肽，起不到补充胶原蛋白作用。
所以建议消费者在购买的时候一定要谨慎，不要被宣传冲昏了头脑，买到根本没有用的产品，建议买合格的产品。
所谓的胶原蛋白肽服用的时间，一般来说认为是在两餐之间，作为零食或者是饮品来进行服用。对于胶原蛋白肽，希望通过吃它达到一些效果，比如说给皮肤补充胶原蛋白肽、增加弹性、改善肤质等。不管选择的是粉剂、水解的，还是溶液等，大部分就是一些小分子的蛋白片段，吃到肠道内之后和食物是一样的，要经过消化酶的消化，才会最终达到理想的效果。这个其实和吃猪蹄或者是吃鱼肉、猪肉的效果一样，所以完全不需要去服用所谓的补品或者是营养品，来期望改善皮肤状态。如果你把它作为一个普通的饮品，或者是平时用来作为休闲的饮食，就在两餐之间服用就可以了。胶原蛋白肽服用时忌高温，因为高温非常容易破坏胶原蛋白的性质，40℃左右为宜，最好不要与碳酸饮料一起服用。
胶原蛋白肽是一种用于美容的药物，在长期使用的时候是有可能会带来副作用的。主要的原因是胶原蛋白肽的使用原料影响，一般常用的胶原蛋白肽的原料来自于人工饲养的牛、猪、鱼等动物的皮料，如果在饲养过程中使用添加剂，水源有污染，或者是采用了有禽流感或口蹄疫等疾病的动物皮料，就有可能会带来风险。有的胶原蛋白肽在加工的时候也会人为的添加激素类的药物，或者是有香精、色素等，长期使用会给身体带来很多副作用，所以平时在使用胶原蛋白肽的时候，一定要选择正规的厂家。
胶原蛋白可以一直喝，但是胶原蛋白并没有明显改善肤质或者调节皮肤状态的作用。因为胶原蛋白被口服入胃肠道后，肯定要被蛋白酶分解，分解成为小分子的多肽或者氨基酸被吸收。与平时摄入的其他蛋白质类食物进入后，消化途径和吸收的内容没有任何区别，所以服用胶原蛋白和吃含有蛋白质的肉类、鸡蛋等食物没有区别。因此在临床上并没有口服的胶原蛋白药物，胶原蛋白在市面上常出现于保健品中，并没有明显改善肤质或者调节皮肤状态的作用。
骨龄简单来说就是孩子骨骼的年龄，也就是孩子骨骼的发育水平，骨龄的测量主要是通过X光片显示儿童的骨骼和发育情况。3-15岁的孩子是测量骨龄最好的年龄段，因为15岁...
食用胶原蛋白有很多好处，可以滋润皮肤、延缓衰老，有美容、消皱功能，适用于皮肤老化的人群。胶原蛋白可以保护皮肤，保持骨骼坚定，使肌肉组织连接。当然在食用胶原蛋白的同时，防晒也很重要，太阳过度暴晒情况下胶原纤维容易断裂，尤其是皮下胶原纤维容易断裂，断裂以后使皮肤容易出现皱纹。但是，胶原蛋白食用也要注意不能食用过量，因为胶原蛋白多存在于猪肉皮以及胶冻物质中，肉皮当中脂肪含量也很高。如果盲目食用可以造成血脂过高，起到增肥的效果，所以在食用的过程中要经常检查血脂情况。如果食用胶原蛋白制剂，这种弊病就可以避免。
喝胶原蛋白拉肚子的原因：1、胶原蛋白中的主要成分是蛋白质，蛋白质的消化和吸收会给胃肠道一定的负担。当食用了过多的蛋白质以后，超过了消化代谢的极限而产生腹泻。2、胶原蛋白对于而言是异种蛋白，部分人由于是过敏体质，食用了异种蛋白后胃肠道和蛋白质容易产生抗原抗体的过敏反应，可见于速发型和迟发型过敏反应，表现为腹泻、腹胀，甚至是胃肠道的刺激症状。3、可能是早上空腹直接喝了胶原蛋白，部分人的胃肠道比较弱，无法在空腹的时候消化胶原蛋白而产生的腹泻。
胶原蛋白可以锁住肌肤的水分，起到增强皮肤弹性、延缓衰老、美白皮肤的作用。建议在早餐以后和睡觉之前服用，因为早上是机能最旺盛的时候，身体需要补充营养，这时肠胃的消化吸收能力最强，吃胶原蛋白有助于肠胃吸收，更能发挥营养的作用。晚上是体内新陈代谢的重要时期，特别是在睡前吃胶原蛋白可以锁住肌肤的水分，防止夜间流失。它还可以稀释血液的浓度，迅速补充需要的钙。
胶原蛋白最好是在晚上睡前两小时和早起空腹这两个时间点喝，因为晚上是新陈代谢的高峰期，胶原蛋白全部吸收后就进入睡眠状态博鱼·boyu体育，可以更高的锁住肌肤水分防止流失，这样的效果更好。早上空腹喝是因为肠胃里没有东西，所以有很好的吸收效果，并且还有暖胃的作用。建议胶原蛋白初期每天早晚喝两次，三个月后可以改成每天晚上一次，并且还需要长期坚持服用，才能够看到效果。胶原蛋白也需要适量的服用，才能够达到美容养颜、增强皮肤弹性、延缓衰老的效果，如果过多的服用，对于肾脏会有很大的影响。
女性在月经期可以喝胶原蛋白，胶原蛋白具有美容效果，有的女性为了保健美容，平时可以服用胶原蛋白。正常情况下，内都会含有胶原蛋白，但是女性在月经期有很多胶原蛋白会随着经血流失，而且这个时候，是流失胶原蛋白最多时候，如果及时补充胶原蛋白，也是吸收最好时候。月经期建议女性可以适当服用胶原蛋白，同时建议在月经期，要多吃含胶原蛋白比较多的食物，忌食辛辣刺激和生冷食物，月经期间需要注意休息，多增加营养。
哺乳期可以适当喝胶原蛋白，胶原蛋白是营养药，对于皮肤保健、美容、恢复皮肤紧致等有一定的效果。哺乳期可以适当喝胶原蛋白，含有胶原蛋白等滋养成分的食物很多，可以喝一些营养的汤类来弥补和增加胶原蛋白，比如鲫鱼汤、鸡汤、大骨汤、猪蹄汤等等，既可以补充胶原蛋白，又可以促进乳汁的分泌，改善乳汁的质量。同时应该多吃一些水果、蔬菜，丰富饮食、适当运动、保持心情愉悦、减轻压力，哺乳期可以适当的喝胶原蛋白。
子宫肌瘤的病人可以喝胶原蛋白，因为胶原蛋白本身不含有雌性激素，而子宫肌瘤是雌性激素依赖性肿瘤，只要体内有雌性激素分泌，子宫肌瘤就会生长。尤其是在外源性雌性激素的作用下，可能子宫肌瘤的生长速度就会加快。这就要求子宫肌瘤的病人不可以吃含有雌性激素的食物及雌性激素药物，比如蜂王浆、豆浆、黑豆、洋葱等等，都是不可以食用的。另外，临床上如果子宫肌瘤的病人需要避孕，因为不能上宫内节育器，也不可以口服短效避孕药，只能使用避孕。
怀孕期间可以喝胶原蛋白，有以下几种好处：第一、胶原蛋白是非常重要的物质，孕妇在怀孕期间需要给胎儿输送养分和血液，因此可能会导致胶原蛋白流失过重，可以适当的喝点胶原蛋白，能够补充身体缺乏的营养，同时还可以满足自身需求，对胎儿的生长发育也有作用；第二、孕妇适当的喝点胶原蛋白，能够促进胎儿的骨骼发育和皮肤生长，同时也能够增强身体抵抗力，很多孕妇在怀孕期间由于激素的变化，肌肤可能会出现干燥、蜕皮或出现妊娠斑，此时适当的补充胶原蛋白，能够促进皮肤修复，缓解各种皮肤问题；第三、胶原蛋白还可以起到维持头发滋润、皮肤弹性的作用。
胶原蛋白是不建议空腹喝的，因为如果空腹喝胶原蛋白，会对身体造成如下的不良反应：1、会严重的刺激到胃肠道黏膜导致胃酸分泌过多，如果既往有慢性胃炎和胃病史的患者，会加重慢性胃炎的发生，而且会产生胃黏膜的糜烂，或者因胃酸分泌和反流过多，而引起糜烂性胃炎、萎缩性胃炎和胆汁反流性胃炎等情况出现，对胃肠道会造成一定的副作用和伤害。2、胶原蛋白是一种蛋白质，空腹喝时会对肾脏造成一定量的负担和负荷。3、空腹喝胶原蛋白对于乳糖不耐受的患者，会严重导致腹泻和肠动力学显著增加，出现分泌性腹泻等情况，因此胶原蛋白建议在饭后30分钟后缓慢地服用。
怀孕可以喝胶原蛋白，胶原蛋白可以维持皮肤的弹性，防止发生妊娠纹和皱纹，还可维持骨结构的完整及血管壁的正常厚度和韧性，辅助降低胆固醇，并含有需要的多种氨基酸。但是选择胶原蛋白时要慎重，选择适合孕妇服用的类型。孕妈们在怀孕期间，由于妊娠反应导致的厌食以及胎儿发育的需要，胶原蛋白易流失，所以孕妈妈在孕期完全可以补充胶原蛋白。也可以通过食物补充胶原蛋白，比如牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮、玉米及软骨，孕期要注意饮食均衡营养。
乳腺增生患者可以服用胶原蛋白肽粉，乳腺增生是青中年女性最常见的乳腺良性疾病，到目前为止，发病原因认为主要是因机体的雌激素、孕激素，以及泌乳素失衡所引起。一般临床表现为月经来潮时出现乳腺胀痛，甚至肿块形成。月经周期过后，症状可以缓解或消失。对乳腺增生治疗，目前以采取保守治疗为主。一般症状严重时，可以口服中成药物，从而调整机体激素水平，使其重新达到平衡。在饮食上主要是避免进食过于油腻、辛辣、刺激的食物，以及含雌激素含量过高的食物。胶原蛋白肽粉并不含有激素，也不是辛辣刺激性食物，所以乳腺增生患者可以服用胶原蛋白肽粉。
鱼胶原蛋白肽粉可以有效补充身体所需要的胶原蛋白，对维持身体内分泌平衡有重要作用，也可以保护外部皮肤的肌肤屏障，保持皮肤的完整性，避免色素沉着可以起到延缓衰老的作用。胶原蛋白是本身就具有一种物质，鱼胶原蛋白肽粉主要可以补充胶原蛋白，对维持皮肤弹性有重要作用。进入后作为蛋白质也可以为细胞形成提供充分原料，同时可以提高的基础代谢率和新陈代谢速度，保持处于高活力的状态。胶原蛋白也可以转化为身体的维生素，可以营养身体的神经细胞缓解各种精神系统症状，处于更年期时期的人群应该尤其注意补充。
感冒可以喝胶原蛋白，并不影响感冒，其主要是由于机体免疫力下降受到病毒、细菌、支原体、衣原体、立克次体等病原体入侵，可使上呼吸道黏膜，出现较明显的充血、水肿，炎性物质渗出的炎症反应，机体的抵抗力比较差。而胶原蛋白是蛋白质的特殊类型，主要是生物高分子，在人类和动物的体内结缔组织中，含有主要的分布。胶原蛋白的蛋白质对也是有利的，能够增强的细胞的活性，所以对于抵抗感冒病毒等病原体有利。
在女性的月经期是可以喝胶原蛋白的。1、一方面胶原蛋白本身不会影响正常的月经，对于月经经期、周期、经量都没有影响，也不会导致痛经症状。2、另一方面，在月经期适量的补充胶原蛋白，有助于增强皮肤弹性，预防皮肤皱纹的形成，还能够增加乳房部位胶原蛋白的供应，有助于增强乳房的弹性。3、同时在月经期子宫内膜修复的过程中也需要一定量的胶原蛋白成分，在月经期补充胶原蛋白还有助于剥脱的子宫内膜复原，补充胶原蛋白也有助于保持良好的体型。