博鱼体育平台经常晒太阳有哪些好处？2020年发表在《国际环境研究与公共卫生杂志》(International Journal of Environmental Research and Public Health)上的一篇综述指出，“日照不足已成为一个真正的公共卫生问题。”

　　过去研究的数据还显示，美国每年有34万人因缺乏足够的自然光而死亡，欧洲则有48万人因缺乏足够的自然光而死亡，此外，癌症博鱼体育平台、代谢综合征、阿尔茨海默症和心血管疾病等主要健康问题的风险也会增加。

　　在肤白貌美的审美观导向下，一提到晒太阳，大多数人想到的就是阳光会加速皮肤衰老，会让皮肤变黑、长斑云云，防晒才是关键。

　　然而，凡事过犹不及，适度的晒太阳对于健康大有裨益。下面我们就来聊一聊晒太阳的好处。如果您觉得有帮助，欢迎点赞收藏加关注。

　　地球上几乎所有的能量都来自于太阳能。人类所需能量的绝大部分都直接或间接地来自太阳。正是各种植物通过光合作用把太阳能转变成化学能在植物体内贮存下