博鱼体育app下载太阳的好处你好,1、杀菌,由于阳光中的紫外线具有极强的杀菌能力,一般细菌和某些病毒在阳光下曝晒半个小时或几个小时,便可被杀灭。 二是 帮助获取维生素D,并适当地接受紫外线照射,可以帮助摄入和吸收钙、磷等物质。 并可预防婴儿软骨病、佝偻病。 预防贫血,因为阳光中的紫外线,可以刺激骨髓产生红细胞,增强造血功能,从而预防贫血的发生。 改善精子质量,多晒太阳可提高雄性激素水平,增强性欲,提高精子质量。 由于人类血液中睾酮的水平,会随着体内维生素D含量的增加而升高。 但愿我的回答能对你有所帮助,祝你身体健康,生活愉快。
背上的穴位是督脉,多晒背能促进体内有害物质的排出,预防皮肤病,而且太阳中的紫外线能杀死大量细菌,能增强免疫力博鱼·boyu体育。 阳光充足也能促进钙的吸收。 注:日照时间不能太长,并选择合适的时间。